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大会出場予定と記録

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2019年2月24日 (日)

姫路城マラソン2019

姫路城マラソンに参加。

姫路城前をスタート・ゴールとする42.195kmのコース。

今回5回目の大会で初めて当選し、出場できることになった。

前日、新幹線で姫路駅に到着し、イーグレひめじで受付、

姫路城を観光、足へのダメージを心配しながら天守閣へ登る。

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当日朝、7時頃に会場入りし、準備をして荷物を預ける。

少し気温は低いが、あまり寒さは感じない。

午前9時、7000人あまりのランナーが大手前通りをスタート。

Bブロックからのスタートで、前のランナーを少しずつ抜きながら走る。

しかし、足が重く、思うようにスピードを上げられない。

タイムは気にせず、無理のないペースで走る。

コースは大きなアップダウンは無く、走りやすい。

 

10km 49分14秒

川沿いの道を上流へ向かって走る。

緩やかな上りで、ペースは上がらない。

沿道では地元の方々が声援を送ってくれている。

塩田温泉郷付近で折り返し、川の下流へ向かって走る。

少しだけペースを上げるが、苦しい走りが続く。

 

中間点 1時間42分52秒

遅いながらも安定したペースで走り続ける。

コースは道幅が狭い部分もあるが、走りづらいというほどではない。

今日は天気が良く、走りやすい気象コンディション。

青空の下、気持ちよく走ることができる。

 

30km 2時間26分02秒

少しペースが落ちてきたが、キロ5分のペースを維持する。

各給水所では、大きな混雑はなく、スムーズに給水することができている。

35kmを過ぎ、少しペースが落ちるが、大きな落ち込みではない。

まだ十分に3時間半を切ることができるペース。

 

40kmを通過

ゴールまであと少し、ラストスパートに入る。

姫路城三の丸広場に到着、姫路城を背にゴールゲートを通過。

無事に完走、タイムは3時間28分45秒。

最後まで安定した走りができた。

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コメント

お久しぶりです。すっかりごぶさたです~
しかし、びっくり cootさんに会えるとは!(^^)!

なんか、めちゃくちゃ軽そうな脚どりでしたね~。

やはり、さくさくと 半ぎりやっちまいましたか。お見事です。
ほんと、こんな走りしたかったのに・・
半のペーサにおいつくために がんがん飛ばして
結局脚が売り切れたなさけないレースでした( ;∀;)

今日のおじさんさま
お疲れさまでした。
お会いできてよかったです。
3週連続で絶好のラン日和でした。
タイムは気にせず走ってたのですが、ほぼ平坦なコースだったので、順調に走れました。

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